Pistacchio: l’oro verde con tante proprietà benefiche

La maggior parte di noi crede che la frutta secca debba essere consumata in piccolissime quantità poiché, essendo ricca di grassi, siamo portati a pensare che possa far ingrassare e che possa far aumentare il colesterolo. Niente di più sbagliato! I grassi contenuti nella frutta secca sono grassi insaturi ovvero si calorici ma in...

Aceto di mele: le proprietà benefiche

Ritornato prepotentemente in voga negli ultimi anni, l’aceto di mele è un condimento dalle proprietà benefiche uniche. Sarà forse per le caratteristiche intrinseche della mela, un frutto salutare che non ha certo bisogno di presentazioni, o forse per il processo di fermentazione del sidro da cui è ricavato, ma questo aceto è davvero prezioso...

Insonnia: ecco tutti i rimedi naturali

L' insonnia affligge tantissime persone. Se sei fra queste, prima di passare ai metodi “forti”, che possono aggravare il problema, puoi provare i rimedi naturali. Capita a tutti, di tanto in tanto, di dormire male o di passare una notte in bianco. Ma se l' insonnia perdura oltre una settimana ( insonnia acuta) c’è...

Via la gastrite con la limoncina

Se soffri di gastrite, la limoncina ti viene in aiuto. Questa pianta, che contrasta i bruciori di stomaco e i sintomi della gastrite, è conosciuta con molti nomi: limoncina o limoncella, cedrina, citronella. È una pianta profumatissima, stretta parente della verbena, che un tempo si utilizzava negli orti per delimitare il confine tra le...